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Gestion du temps, adoptez les bons outils… et les bonnes habitudes

Thématiques abordées :

Faire le clair sur vos besoins d’équilibre vie pro/perso pour définir une stratégie de gestion du temps, choisir les outils adaptés à vos besoins, installer les bonnes habitudes

Durée de la formation :

Une journée de 7 heures. De 9h à 17h.

Tarifs :

290€ HT en inter-entreprise (prix de lancement).

Nous consulter pour connaître les tarifs en intra-entreprise.

Tarifs indépendants : 50€ net.

Formation finançable par vos OPCO

Descriptif :

Les neurosciences sont formelles : le cerveau humain, quel qu’il soit, n’est pas multitâche. S’il est submergé d’informations, il s’épuise et il perd son efficacité. 

Si vous aussi vos to-do lists ne s’épuisent jamais, si les notifications et dérangements divers polluent vos journées… alors inscrivez-vous à notre formation !

Les pré-requis :

– Savoir lire et écrire le français ;

– Être enthousiaste et participatif !

– Avoir un smartphone et pouvoir ajouter une application gratuite

A l’issue de cette journée vous serez en mesure de :

  • Formaliser votre journée / semaine idéale
  • Lister les activités à déléguer
  • Choisir votre méthode pour doper votre performance
  • Installer les bonnes habitudes grâce à une application gratuite sur votre smartphone

Les intervenants

Sandrine Gachinat

Formatrice certifiée, Facilitatrice Cheffe d’entreprise

Forme des dirigeants d’entreprises pour KEDGE BPIFRANCE, des dirigeants et cadres-dirigeants, managers…

et aussi des étudiants (du BTS au Master) à l’Assomption… elle est donc très patiente et pédagogue…

 

Madeleine Piffaretti

Consultante et formatrice en solutions digitales NOCODE.

Elle accompagne et forme les entreprises pour accroître leur visibilité avec des solutions les plus éco-responsables possibles.

Elle s’attache particulièrement à rendre aux dirigeants un équilibre vie professionnelle/personnelle grâce à des solutions d’automatisations à leur juste mesure.

 

Au programme :

Prenez le temps de vous recentrer sur vos attentes personnelles. “Qu’est-ce qu’une journée réussie ? Qu’est-ce qui vous rendrait plus heureux ?”.

De ce postulat… trouvez la méthode de gestion du temps qui vous convient, les outils associés et ancrez le changement grâce à une application gratuite pour smartphone.

Les points forts

  • Prenez le temps de penser à vous.
  • Repartez avec un programme de gestion du temps sur mesure.
  • Lâchez-vous… on ne vous lâchera pas : entretiens de suivis individuels à J+30 et J+90

Notre engagement:

  • Des méthodes d’apprentissages innovantes,
  • Des séquences pédagogiques rythmées,
  • Des outils d’animation adaptés à vos besoins,
  • Des suivis individuels à J+30 et J+90.

Prêt à reprendre le contrôle ?

Objectif : des équipes engagées, des objectifs atteints... et un meilleur sommeil !